Idealne na śniadanie, deser, dla kogoś na diecie.
Banan
Jogurt naturalny
Z reguły jadam je na śniadanie, dlatego przepis wygląda tak:
Banana pokrojonego na kawałki owinąć w folię spożywczą, włożyć do zamrażarki na noc.
Rano zblendować go z gęstym jogurtem naturalnym ( nie używam typu greckiego).
Można jeść od razu (masa wygląda tak:)
lub włożyć do zamrażarki by się bardziej zmroziły.
Na zdjęciu jedna gałka została włożona w wydrążoną brzoskwinię.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz